自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好-北京老旧机动车解体中心

自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？