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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般(bān)是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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