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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对(duì)身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tu巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思ǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zh巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思ōng)国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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