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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量(l苹果xr重量为多少giàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关苹果xr重量为多少g节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的(de)时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来苹果xr重量为多少g说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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