宝宝们，本号(hào)以前(qián)的视(shì)频均是(shì)全(quán)部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的(de)效果(guǒ)就是，当你点击播(bō)放就能直接进入你需(xū)要的(de)部分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优，但(dàn)由(yóu)于处理后的视频太大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频(pín)不再二次(cì)剪辑，只对(duì)音频做降噪处理，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播放(fàng)，感谢你(nǐ)一路走来的支持(chí)！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指人(rén)体通(tōng)过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部(bù)位产生令人愉悦的(de)独特刺(cì)激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音色轻(qīng)柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇(chún)齿音(yīn)甚(shèn)至呼(hū)吸，运用真音、混音、气音(假音)等不(bù)同发(fā)声(shēng)技巧等多种特点。特(tè)别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作者(zhě)为(wèi)女性，而且制(zhì)作者利用假音(yīn)以(yǐ)及(jí)混音可以有(yǒu)效的避免声音中(zhōng)较多的(de)基频部(bù)分，使得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一(yī)些论坛在线讨论(lùn)组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频(pín)里翻杂(zá)志页、耳(ěr)语、手部动作(zuò)的听觉加上视觉(jué)的刺(cì)激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思p>

总结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自然声音(yīn)、低声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮(guā)/触(chù)碰等的声音来达到(dào)刺激(jī)。根据(jù)《自(zì)发性知觉经络反应的研究(jiū)进展》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所触发的情感是不同的，大部分(fēn)听众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻(má)，汗毛竖立(lì)，某些(xiē)的身体(tǐ)部位甚至会有(yǒu)类似电(diàn)流经过等感受。对(duì)于这种感觉(jué)，有的人会觉(jué)得(dé)惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人(rén)却(què)会感觉放松与愉悦(yuè)，这(zhè)与每个(gè)人的经(jīng)历(lì)是密(mì)切相关(guān)的。

当然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的效果，使用耳(ěr)机(jī)来听这些音视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些(xiē)了，免(miǎn)得(dé)有打广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要(yào)声(shēng)音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表现(xiàn)力足，层次感丰富(fù)的(de)耳机，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还(hái)能有主动降噪的功(gōng)能就更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试试(shì)选择一些感兴(xīng)趣的(de)分(fēn)类(lèi)，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

?决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思?助(zhù)眠??

戴上耳机(jī)享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击(jī)下方(fāng)按钮即可播(bō)放可退出本页面后台播放

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