75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的(de)天然(rán)饮料之一(yī)，被誉为白(bái)色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名(míng)思义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来(lái)的(de)。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分(fēn)有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得的是(shì)，牛奶(nǎi)是人体钙(gài)的最佳来源，而五的大写是什么(ér)且钙磷比(bǐ)例非常适(shì)当，利(lì)于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂(zá)，至少(shǎo)有100多种，主(zhǔ)要成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养价值更高(gāo)一些(xiē)，实际上所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不过是水的(de)比例减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的(de)人喝浓(nóng)牛(niú)奶的话(huà)，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛(niú)奶不能和(hé)巧克力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力搭配在一(yī)起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的(de)话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛(niú)奶和(hé)稀饭一起食用，可(kě)以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维(wéi)生素A会(huì)被(bèi)稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不(bù)要空腹(fù)喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢(huān)在早上(shàng)空(kōng)腹喝牛奶，认为这样可以为身体补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)，其实这样(yàng)做(zuò)是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的(de)话(huà)，牛奶中(zhōng)的蛋白(bái)质会被迫(pò)转化为热量消耗掉，这(zhè)样实际上(shàng)是起(qǐ)不到什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两个小时左右(yòu)喝牛(niú)奶，这样牛奶中的营养才能最大(dà)限度(dù)的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢(huān)吃药的时候，用牛(niú)奶送服(fú)，这样做会破(pò)坏(huài)药物(wù)中的(de)有效成分，起(qǐ)不到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛(niú)奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营(yíng)养成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身(shēn)体(tǐ)健康，最好是煮完(wán)之后再(zài)加。

　　牛奶不能(néng)和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一(yī)起饮(yǐn)用(yòng)的话，茶叶中的鞣(róu)酸会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所(suǒ)以大(dà)家(jiā)在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不要(yào)喝(hē)茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升(shēng)的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的(de)密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据(jù)密度公式(shì)计(jì)算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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