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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田(tián)柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有(yǒu)它适合自己(jǐ)的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没(méi)什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这(zhè)种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是(shì)这个(gè)形(xíng)状的话，就建议(yì)不(bù)要购买(mǎ辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲i)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的(de)时候表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是(shì)特别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么(me)水分了(le)，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光(guāng)照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说明(míng)这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子不(bù)泛光的，这种柚子(zi)还是(shì)别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般(bān)都会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足，非常的(de)新鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于(yú)容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名(míng)列(liè)为贡(gòng)品，容县种植沙田(tián)柚的历史已有两千(qiān)多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实则(zé)为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏(cán辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲g)，果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白(bái)色(sè)或(huò)虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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