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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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