初(chū)中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能(néng)量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自己落在最2023年过年是哪一天,2023年春节是哪天一天后也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);3492023年过年是哪一天,2023年春节是哪天一天"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表(biǎo):
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基(jī)本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。2023年过年是哪一天,2023年春节是哪天一天
弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线(xiàn),遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料(liào)来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了