干核桃(táo)怎么(me)保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑(n75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升ǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲(lián)子具(jù)有降血压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更(g75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升èng)是(shì)营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的(de)作用，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常(cháng)生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要(yào)保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明显禁忌。

干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质(zhì)

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者沙袋(dài)中(zhōng)，保持(chí)里面的清(qīng)洁。

　　然(rán)后(hòu)放在(zài)通风(fēng)透(tòu)气(qì)的(de)地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏(huài)的条(tiáo)件下即可。

　　而(ér)且还(hái)要防止鼠害，虫害等现象。

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