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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容(róng)易(yì)熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口(kǒu)感比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧(shāo)一锅清(qīng)水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要(yào)烧开后(hòu)再(zài)把蛋液(yè)放上蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖一定要留缝(fèng)隙(精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字xì)的。
水蒸蛋(dàn)是什么菜系的(de)菜
水蒸蛋(dàn)是家(jiā)常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方(fāng)人则称为鸡蛋羹,山东人和东(dōng)北人多(duō)称其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要(yào)控(kòng)制(zhì)好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过程中水(shuǐ)滴下破坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需要(yào)在鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水加多了(le)就会造成水与蛋分离(lí),无(wú)法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比(bǐ)较大(dà)。
要想(xiǎng)蒸出好看(kàn)又好吃(chī)的水蒸蛋,就要(yào)掌(zhǎng)握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰(fēng)富的优(yōu)质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含(hán)的蛋白质大致(zhì)相(xiāng)当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化(huà)率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高(gāo)。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)的(de)制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生(shēng)抽(chōu)、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即可,以此(cǐ)类(lèi)推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷(kuài)子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一(yī)层耐热的保鲜(xiān)膜(mó),用牙签扎几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入(rù)锅中,盖上(shàng)盖子后(hòu)小火蒸8分钟即(jí)可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量(liàng)的生抽(chōu)、香油,再撒(sā)一把葱花,就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是素菜(cài)
严格来(lái)说是荤菜,真正说素(sù)菜的(de)人,是不(bù)吃鸡蛋(dàn)的
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了