酒(jiǔ)后头痛怎(zěn)么办？

一(yī)、按摩头(tóu)部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏(piān)头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指来(lái)按压，可以用拳头在太阳穴到发(fā)际(jì)处轻轻(qīng)来回(huí)转动(dòng)按摩(mó)。

雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁二(èr)、食物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两(liǎng)斤(jīn)，洗(xǐ)净榨汁(zhī)，稍加热后将汁饮下(xià)，每(měi)次一茶(chá)盅(zhōng)，10分钟一次，三次(cì)便(biàn)可解去酒气(qì)。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜的菜(cài)心并切(qiè)成细丝(sī)后，加(jiā)入少量的(de)白糖以及白醋后搅(jiǎo)拌后三(sān)五分(fēn)钟(zhōng)后食用，可起到(dào)解酒(jiǔ)的作用(yòng)。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮(pí)水(shuǐ)

2两鲜(xiān)橘皮加一(yī)斤水(shuǐ)煮(zhǔ)沸，再加进少量细食盐(yán)摇匀后当茶喝，一次(cì)一茶(chá)盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆(dòu)2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎用(yòng)开水冲服也(yě)有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝(hē)完雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁酒之(zhī)后，则可(kě)以喝(hē)几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅可(kě)以(yǐ)使(shǐ)头(tóu)痛头晕症(zhèng)状(zhuàng)逐渐消(xiāo)失，而且还可以使你快速(sù)入(rù)睡哦，并且(qiě)第二(èr)天起来也不会头痛。

酒后头痛是(shì)什么原(yuán)因(yīn)

1、酿酒过程(chéng)中产(chǎn)生的化学物质

酿酒过(guò)程中都会产生极少(shǎo)量(liàng)的甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇，如(rú)果对(duì)工艺条件控(kòng)制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等(děng)都可(kě)能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含有一种叫(jiào)酪胺(àn)的物(wù)质(zhì)，这种(zhǒng)物质(zhì)极易诱发头痛。因(yīn)为酪(lào)胺(àn)是一种茶(chá)酚胺类物(wù)质(zhì)，能刺激交感神经(jīng)末梢释放去甲肾(shèn)上腺素(sù)。去甲肾上腺素有(yǒu)收缩血管、升高血(xuè)压的作用，从而(ér)引起头(tóu)痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会降(jiàng)低(dī)脑(nǎo)血(xuè)流量，从而脑血流(liú)量(liàng)的降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶酚胺类(lèi)物质堆积，这些物质本身(shēn)就(jiù)是(shì)致痛(tòng)物(wù)质，并且这(zhè)些(xiē)物质(zhì)还会(huì)引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论(lùn)是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量(liàng)的(de)杂醇(chún)油存在,而酒中(zhōng)的杂醇油也(yě)是(shì)导致喝(hē)酒后会昏痛的因素。

怎么(me)预防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就(jiù)应(yīng)该先(xiān)做点(diǎn)功课，以(yǐ)防(fáng)止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的(de)时候(hòu)，应(yīng)该先抓着时间吃点(diǎn)饭菜，填(tián)充一下(xià)胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做一点保护措施。因为空腹饮酒的话(huà)酒精会吸收得快，使人更容(róng)易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了的时(shí)候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫(diàn)着胃，可以使乙(yǐ)醇在体内吸收(shōu)时间(jiān)延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如(rú)果没有时间先吃饭菜垫胃，可(kě)以先喝一(yī)杯热牛奶。牛(niú)奶会(huì)在胃里形成(chéng)一层薄膜，可以保护(hù)我们的胃部。

3、喝酒期(qī)间(jiān)选择性地吃(chī)食(shí)物

不要光(guāng)一味的喝(hē)酒，喝酒(jiǔ)的(de)同时也(yě)可以抽出一点时间来吃一些食(shí)物，可以有选择性地挑(tiāo)选(xuǎn)一(yī)些有(yǒu)解酒和补(bǔ)充能量的食物来吃，可以有效(xiào)摆脱酒精的控制(zhì)。常饮酒会造成人体内维生素(sù)B的丢失(shī)，而猪肝就是(shì)富含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的(de)贝(bèi)类食物通(tōng)常含(hán)有丰富的维生素B12、牛磺(huáng)酸(suān)和糖元，维生(shēng)素B12和(hé)糖元对于促进肝脏的功能发挥着(zhe)重要(yào)的作用。

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁