苹果(guǒ)可以空(kōng)腹吃吗

　　苹果(guǒ)是可以空(kōng)腹吃的。

　　如果是(shì)没有胃病的普(pǔ)通人(rén)可以空(kōng)腹吃苹(píng)果(guǒ)，但是(shì)不要(yào)吃太凉的苹果，也不要吃(chī)太多。

　　如果患者有(yǒu)胃部的疾病，比如有慢(màn)性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡，则(zé)不建(jiàn)议空腹吃苹果(guǒ)，因为苹果中含有大量的植物纤(xiān)维，

　　同时(shí)含(hán)有大量(liàng)的(de)果酸，果(guǒ)酸一方面会(huì)影响胃黏膜(mó)，另一方面果酸和糖分会刺激胃酸(suān)的分(fēn)泌，加(jiā)重胃酸对于胃(wèi)黏膜的(de)损伤。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)多(duō)又甜又好吃

　　1、看颜色，生活中好多人挑苹果的时(shí)候，通常会喜(xǐ)欢挑(tiāo)那(nà)些红彤彤又大(dà)的苹(píng)果，其实苹果好吃与否并不(bù)是跟(gēn)颜色有一定(dìng)关(guān)系的，也并不是说越红(hóng)的就(jiù)会越甜儿(ér)，我(wǒ)们挑选(xuǎn)苹果(guǒ)的时(shí)候(hòu)最好挑选那(nà)种黄里透(tòu)红，并且苹果的外表面上还(hái)会带(dài)着一点(diǎn)条纹的，甚(shèn)至果(guǒ)身有麻(má)点的，这种苹果(guǒ)一般(bān)水分比较充足，而且口感更(gèng)好一些。

　　2、看苹果的梗，基(jī)本上所有的苹果上(shàng)面都(dōu)会带梗，这个部位也是(shì)判(pàn)断苹果公母的关键，买(mǎi)的时候最好(hǎo)是可日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗以对比(bǐ)一下他们(men)的大小，如果这(zhè)个梗偏(piān)大(dà)，说(shuō)明就(jiù)是母苹果了，就是吃起(qǐ)来比较甜的那种，如(rú)果梗比较(jiào)细的(de)话(huà)，这些苹(píng)果吃起(qǐ)来肯定不会(huì)太好吃(chī)，因为它的营养可(kě)能(néng)会跟(gēn)不上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑(tiāo)选(xuǎn)好苹果的六个小技巧

　　1、看苹果的新(xīn)鲜程度(dù)。

　　如果苹果蒂周围(wéi)没有褶(zhě)皱(zhòu)的，就说明(míng)这是刚摘下来(lái)的新鲜苹果，反之(zhī)苹果(guǒ)蒂皱纹越多越深，就说明(míng)摘下来有(yǒu)一(yī)段时间(jiān)了(le)，肯定(dìng)不新鲜(xiān)了。

　　 2、看苹果(guǒ)的(de)条纹。

　　挑选(xuǎn)苹果的时候要看一下苹果的条纹(wén)，条纹(wén)越多，苹果就越好(hǎo)吃，反之(zhī)条纹少的(de)苹果既不脆而且又不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道(dào)怎么挑选的(de)时候，可(kě)以用手来掂一下它的(de)重(zhòng)量，一般来说苹果越重就说明里面的(de)水分就越多，吃起来(lái)也就越甜越(yuè)清脆。

　　 4、看苹果的颜色。

　　大(dà)部分(fēn)人(rén)都是专挑(tiāo)红色(sè)的苹果买，其实不对(duì)，很多红色的苹果可(kě)能是用了染色剂。

　　应该挑选黄里透红，而(ér)且看上去有(yǒu)一(yī)丝丝透红的(de)，这样的苹果都很甜，而且水分充足口感(gǎn)也会非常好。

　　 5、看(kàn)苹果的凹槽处。

　　如果它(tā)的凹陷比(bǐ)较浅(qiǎn)，苹果就会很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处比较深的，这(zhè)样(yàng)苹果才会更加香甜。

　　 6、看苹果(guǒ)的手感。

　　可以用(yòng)手按一按苹果，如果(guǒ)轻轻一按发现按不动，这样的苹果会(huì)有点偏酸，不够成熟。

　　如果比较(jiào)容易按下去(qù)，就说明这(zhè)样的苹果比较(jiào)甜(tián)。

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