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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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