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兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗(ma)

　　杨(yáng)桃是可以直(zhí)接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸(suān)性成分，可以(yǐ)加(jiā)快胃液的(de)分泌(mì)，从而(ér)促进机体消化功能，可用于治疗(liáo)消化(huà)不(bù)良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进(jìn)机(jī)体排尿，酒后食用(yòng)杨桃(táo)有利(lì)于(yú)促进体内(nèi)酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)、促进消(xiāo)化、开胃消(xiāo)食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗(xǐ)后直接(jiē)食用，不需(xū)要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削(xuē)去(qù)棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和(hé)纤维素(sù)，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠(cháng)胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购(gòu)买(mǎi)杨桃(táo)的时候最好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样的果实不(bù)软不(bù)硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一(yī)点暗红色代表果(guǒ)实已经(jīng)熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人(rén)不清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜，其实在购买杨桃(táo)的时候尽量(liàng)选择(zé)那些(xiē)有五个(gè)棱(léng)角的(de)，如(rú)果发(fā)现棱角(jiǎo)有(yǒu)破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候(hòu)也(yě)不(bù)要选(xuǎn)择那些长得(dé)奇形怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实的养分分(fēn)布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果(guǒ)皮(pí)是否有破损，尽量选择那些完整的(de)，没有裂(liè)口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是(shì)因为杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会使养分溢(yì)出，在果实表面形(xíng)成(chéng)一层(céng)蜡质(zhì)，带(dài)有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边也是(shì)一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在(zài)购买时要看棱边是否有磕(kē)碰(pèng)，选择那些完整的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色(sè)为(wèi)青绿(lǜ)色(sè)，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有(yǒu兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口)一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择(zé)杨(yáng)桃的(de)时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话(huà)，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就不要选择了(le)，这样的(de)杨桃口感较差(chà)，也不利于储存(cún)。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿(ná)在(zài)手(shǒu)里面(miàn)感觉一下分量，如果较重的(de)话证明水分(fēn)较多，吃起来(lái)口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追求大的杨(yáng)桃，太大的话口感也会变差，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六(liù)种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃起来美(měi)味可口，但(dàn)是杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜(tián)呢?杨(yáng)桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄；杨桃的(de)形状有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)不要(yào)选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破(pò)损；五个棱边没(méi)有磕(kē)碰，颜(yán)色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较(jiào)硬(yìng)最好；拿(ná)在手里面(miàn)感觉较兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口重的(de)最好，但(dàn)不要选择那些太重的。