苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可40kg是多少斤(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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