怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēnch2是什么基团，chch3ch3是什么基团g)活(huó)知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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