张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也(过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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