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刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩(suō)的目的(de)是为了(le)排(pái)出宫腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部(bù)会鼓起一个球形(xíng)发硬的(de)小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是(shì)因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进(jì刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音n)一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的，一般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼(téng)痛加重(zhòng)，请(qǐng)及时到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样(yàng)的变化过程，是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子(zi)宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确可能会(huì)造成子(zi)宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大约是(shì)二十(shí)到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯(tǎn)之类(lèi)的(de)物品垫在身后(hòu)，这样的(de)话当(dāng)女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐(cān)，多(duō)喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳的(de)女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需(xū)要安心(xīn)休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床(chuáng)上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单(dān)活(huó)动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要注(zhù)意(yì)锻(duàn)炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但(dàn)是最(zuì)好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感(刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个是由(yóu)于(yú)子(zi)宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是(shì)在子(zi)宫的底部和胃(wèi)部进行平(píng)行时，子宫就(jiù)达到了(le)原先(xiān)的(de)状态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么(me)刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩(mó)一(yī)下乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在(zài)肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此加速(sù)子(zi)宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强子(zi)宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩了。