什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的(de)计算方(fāng)法是所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子(zi)的。

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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样(yàng)子朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思尺蔽态(tài)。

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