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  2021年体育(yù)跳绳女生(shēng)满分172次/分。

  女生满分是跳绳男女评分标准是不一样的(de),几个的分数也是(shì)不一样(yàng)的,中考(kǎo)体育考核的是综(zōng)合项目的成绩,所以(yǐ)跳绳(shéng)不存(cún)在及(jí)不(bù)及格(gé)的成(chéng)绩,只有阶(jiē)段的成绩。

  体育统一测试内容分为必测(cè)项(xiàng)目(mù)和(hé)限选项目(mù):男生必测(cè)项目为1000米跑,女生必测(cè)项目为800米跑,此项满(mǎn)分均(jūn)为4分(fēn)。

  限选项(xiàng)目(mù)共两(liǎng)项,男生、女(nǚ)生(shēng)第一(yī)限选项目相同(tóng),即(jí)“50米跑(pǎo)、贵州海拔高度是多少一(yī)分(fēn)钟跳绳、立定跳远(yuǎn)”三选一,此项满(mǎn)分为(wèi)4分。

  男生第二限选(xuǎn)项目为“掷实心球、引体向上”二选一,满分为4分;

  女生第二限选项目为“掷(zhì)实心球、一分钟仰卧起坐”二(èr)选一,此项满分(fēn)为(wèi)4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾证)的考(kǎo)生,可申请免试,体(tǐ)育(yù)考试(shì)成绩以满(mǎn)分30分(fēn)计入升学(xué)总成绩。

  因严重伤病长(zhǎng)期免(miǎn)修体育(yù)课及不能参加(jiā)平时体(tǐ)育活(huó)动和统一测试的考(kǎo)生,可申请免(miǎn)试(shì),体育考试成(chéng)绩按18分计入升学总成绩(jì)。

  过(guò)于肥胖或患(huàn)病不适于参(cān)加统一测试(shì)长跑项目的考(kǎo)生,可申请(qǐng)该项目(mù)免试,该项目(mù)成绩按必(bì)测项目成绩满分的20%,即(jí)0.8分(fēn)计算。

2021中考体育跳绳评分标准是什(shén)么?

  随着中(zhōng)考和高考制度(dù)的改革,体(tǐ)育的占分比也是越来越高,尤其是(shì)中考,体育俨然成为了一门大科,很多学子的中考(kǎo)成绩就是(shì)被(bèi)体育拉了分(fēn),因此中(zhōng)考体(tǐ)育是不能(néng)被忽(hū)视(shì)的。

  那么,岁销(xiāo)2021中考体育跳绳评(píng)分标准是什么(me)呢?下(xià)面就这个问题(tí),让我们(men)一起来看一下吧(ba)!

中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育跳绳评分标准

        2021中考体育跳绳标准:满分(fēn)是每分钟180个,优秀(xiù)是每(měi)分钟(zhōng)140个,良好是每分(fēn)钟108个,及格是每(měi)分钟(zhōn贵州海拔高度是多少g)64个(gè),每分钟64个以下为不及格。

  当然了,不(bù)同的地区考核标准不同(tóng),具(jù)体要以该地区官方公(gōng)布(bù)为(wèi)准。

中考体育跳绳的训练方法和注意事项

        中考体(tǐ)育(yù)跳(tiào)绳,其实算得上是比较(jiào)简单的(de)一项考核了(le),不像(xiàng)是1000米(mǐ)长(zhǎng)跑那(nà)样(yàng)累,跳(tiào)绳只需掌握(wò)一定的(de)技巧(qiǎo)就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

  比如说一开(kāi)始以20秒(miǎo)为单(dān)位,看看自己20秒能跳几个(gè),之(zhī)后逐渐(jiàn)增(zēng)加自己的(de)数量,当敬液20秒突破40个的时候,便可以用60秒(miǎo)乎稿游来计时了(le),继续突破(pò)自(zì)己。

      当然了,在跳绳考(kǎo)试的(de)时候,也是有很多的注意事项,比如说要穿运动鞋和紧凑的(de)衣服进行考试,这样可以最大限度保(bǎo)证不受衣物的(de)影(yǐng)响。

  同(tóng)时考试之前要调节绳子的长度,这一点是(shì)很关(guān)键(jiàn)的(de),绳子长度(dù)不合(hé)适,非(fēi)常(cháng)影响自己的发挥。

      结语:总而言(yán)之,中(zhōng)考体育是越来越重要了,学子们不止是(shì)跳(tiào)绳需要(yào)考核(hé),还有(yǒu)很多项目要进行考试,因此从初一开(kāi)始,就要加(jiā)强(qiáng)体育锻炼,到了初三才能轻(qīng)松过关,临阵磨枪是不行的。

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