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　　精选引导语(yǔ)，对于初(chū)次接触正念冥想(xiǎng)的人来说，一个好的引导至关(guān)重要(yào)。在(zài)这(zhè)里，我们精选了非(fēi)常适(shì)合初学者(zhě)7大引导语，帮助你入门、进阶。