酒后头(tóu)痛怎么办(bàn)？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适(shì)中(zhōng)的按摩，是缓解偏头疼的有效方(fāng)法。太阳穴(xué)是偏头痛按摩的重(zhòng)要穴道，你可(kě)以用食指来按压，可(kě)以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动(dòng)按(àn)摩。

二(èr)、食物疗(liáo)法(fǎ)

1、饮(yǐn)服白萝(luó)卜汁(zhī)

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将(jiāng)汁(zhī)饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三(sān)次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃(chī)大白(bái)菜心

取大白菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入少(shǎo)量的白糖以及(jí)白(bái)醋后搅拌后(hòu)三五分(fēn)钟后食(shí)用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜(cài)两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒(jiǔ)后头痛(tòng)脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮水(shuǐ)

2两(liǎng)鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再加进少(shǎo)量细食盐摇匀后当(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分(fēn)钟再(zài)饮，三次便(biàn)见(jiàn)效果。

5、喝(hē)绿豆(dòu)汁(zhī)

取绿(lǜ)豆(dòu)2两，加(jiā)水适量，煮熟后饮服(fú)，连(lián)汤带豆(dòu)一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣(dǎo)碎用(yòng)开水冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之(zhī)后，则可(kě)以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以使(shǐ)头(tóu)痛头晕症状逐渐消失，而(ér)且(qiě)还可以(yǐ)使你快速入睡(shuì)哦，并且第二天起来也不会头痛(tòng)。

酒(jiǔ)后头痛是什么原因

1、酿(niàng)酒(jiǔ)过程中产生的化(huà)学物质

酿酒过程中都会产(chǎn)生极少量(liàng)的甲醛和(hé)甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导(dǎo)致甲醛和甲醇(chún)含量过高。白(bái)酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其(qí)它类的果酒、米酒(jiǔ)等(děng)都可能(néng)产生甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米(mǐ)酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物(wù)质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶(chá)酚胺类物质，能(néng)刺激交感神(shén)经末梢释放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升(shēng)高血压的(de)作用，从而引起(qǐ)头(tóu)痛(tòng)。

2、脑血(xuè)液供应(yīng)不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而脑血流(liú)量的降低(dī)引起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物(wù)质本(běn)身就(jiù)是致痛(tòng)物质，并且这(zhè)些(xiē)物质还会引起(qǐ)脑(nǎo)血管(guǎn)扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无(wú)论是酿造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量(liàng)的杂醇(chún)油(yóu)存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是(shì)导致喝酒后会昏痛(tòng)的因素(sù)。

ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式怎么预防酒后头痛(tòng)

想(xiǎng)要预防酒后(hòu)头痛，在(zài)喝(hē)酒(jiǔ)之(zhī)前就应该先做点功课，以防(fáng)止自己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在酒席(xí)刚开始的时候，应(yīng)该先(xiān)抓着时(shí)间(jiān)吃点饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提早做(zuò)一(yī)点保护措施(shī)。因(yīn)为空腹饮酒的(de)话(huà)酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大(dà)，特别是喝高了(le)的时候(hòu)，容易造成胃出(chū)血。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在体内吸(xī)收时间延长，不(bù)容易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以(yǐ)先喝一杯热牛(niú)奶。牛(niú)奶会(huì)在胃里形成(chéng)一(yī)层薄(báo)膜，可以保护(hù)我们的(de)胃(wèi)部。

3、喝酒(jiǔ)期间(jiān)选择性地吃食物

不(bù)要光一味的(de)喝酒，喝酒的同时(shí)也可以抽出一点时间来(lái)吃(chī)一些食物，可以有(yǒu)选择性地挑选一些有解(jiě)酒(jiǔ)和补(bǔ)充能量的食物(wù)来ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式吃，可以有效摆脱酒精的控制(zhì)。常饮酒(jiǔ)会造成人(rén)体内维生素B的丢失，而猪肝就是(shì)富含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝类(lèi)食物通常(cháng)含有丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)B12、牛磺(huáng)酸和糖(táng)元，维(wéi)生素B12和(hé)糖元对于促进肝脏的功(gōng)能发挥着(zhe)重要的作用。

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式