初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比(bǐ)较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸速(sù)度，不要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈(quān)，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得(dé)由他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ)，每个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度(dù)百科-体育中(zhōng)考

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