牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码px;'>地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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