近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思