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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时(s斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说hí)间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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