冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡含(hán)一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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