新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长以及(jí)新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng),新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放时间(jiān),新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山(shān)芋存放的好(hǎo)办法等(děng)问题,农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知识(shí):
山芋(yù)可以减肥吗
山芋是可以(yǐ)减肥的。
山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起(qǐ)到辅助(zhù)减肥的效果,每(měi)100克熟山芋的(de)热(rè)量仅为79千卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维,
在(zài)增(zēng)加饱腹(fù)感的同时(shí)也(yě)不用担心(xīn)摄(shè)入过多热(rè)量,可以代替部(bù)分(fēn)主食。而适当摄(shè)入(rù)植(zhí)物纤(xiān)维,还(hái)可以起(qǐ)到一定的润肠通便效果(guǒ)。
部(bù)分研究表明植(zhí)物(wù)纤维因为(wèi)难以被吸收,而(ér)与(yǔ)肠道微生物的(de)接触时(shí)间更长。所以可(kě)以通(tōng)过调节肠道(dào)微生物来帮助(zhù)代谢,减肥人群可(kě)以(yǐ)适(shì)当吃山(shān)芋帮助减肥。
新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长
1、纸箱保存。
家里有(yǒu)纸箱(xiāng)的(de),可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大(dà)一点的纸箱,在下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或者(zhě)是(shì)不穿(chuān)的旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。
在每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸(zhǐ)或旧衣服(fú),最后在上(shàng)面盖(gài)一层报纸,把纸箱密封好。
放(fàng)在家里干燥,通风(fēng)的(de)环(huán)境中。
可以保存一年时间不(bù)坏,因(yīn)为纸箱有透气防潮(cháo)的(de)作用(yòng),旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮的功(gōng)效,用这个方法来保存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放(fàng)越甜(tián),不(bù)会腐烂(làn)发(fā)芽,也(yě)不会长(zhǎng)硬心(xīn)。
2、塑(sù)料袋(dài)保(bǎo)存(cún)。
可(kě)以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。
然后(hòu)都(dōu)放进(jìn)塑料袋中扎紧袋(dài)口。
同(tóng)样是放在干(gàn)燥通风的地方(fāng),这样也可以保存很长时间不坏。
纸张可以控水锁(suǒ)水,能够防止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有(yǒu)水分(fēn),保(bǎo)持新(xīn)鲜度。
3、冰箱保存(cún)。
如(rú)果新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可以放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保存(cún),保存(cún)之前首(shǒu)先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来,再(zài)放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。
这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜(xiān)山芋一(yī)直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下。
新鲜山(shān)芋怎样保存
很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买很多芋头回(huí)来,这样自己一天肯(kěn)定是吃(chī)不(bù)完的,想要将芋头保存(cún)下来(lái),但是害怕保存不好,担心(xīn)这个芋头坏掉(diào)了不能(néng)吃(chī),所以说(shuō)很(h坐镇和坐阵的区别脍炙人口,坐镇和坐阵有什么作用ěn)多人常常为(wèi)这个事情担忧,也(yě)担(dān)心(xīn)自己不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头还是吃新鲜(xiān)的(de)比较好(hǎo),芋头保存不好很容(róng)易坏(huài)掉的(de),也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢?
芋头贮藏的(de)最(zuì)佳(jiā)温(wēn)度为10℃~l5℃。
在0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时会(huì)受(shòu)到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易(yì)被(bèi)微(wēi)生物(wù)侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。
贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干(gàn)之说,过干也会导致腐烂,贮藏要(yào)求的适宜相对(duì)湿度为(wèi)85%。
因此(cǐ),鲜芋(yù)头购买之后尽快食(shí)用,并且(qiě)一(yī)定坐镇和坐阵的区别脍炙人口,坐镇和坐阵有什么作用(dìng)不(bù)能(néng)放入(rù)冰箱,当气温低(dī)于7℃度时(shí),应存放于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保(bǎo)存。
若(ruò)需保存较(jiào)长时间,可采用通风库贮藏法(fǎ):
1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。
2.放于温(wēn)度为(wèi)10~15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月(yuè)。
3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期,由于外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意(yì)通风(fēng)散热。
控制堆(duī)内温度不得超过15℃。
如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话,那么不(bù)妨试(shì)试上面我们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法,如果(guǒ)不是很多(duō),那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存时(shí)间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱,那(nà)么自(zì)己一定要坐镇和坐阵的区别脍炙人口,坐镇和坐阵有什么作用把芋头放在通风的地方。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了