芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下吗(ma)，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)芹(qín)菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下的(de)。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的(de)好(hǎo)以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天(tiān)喝，芹菜跟什么榨汁减(jiǎn)肥(féi)效果最(zuì)好，坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月的芹菜汁会怎样，喝(hē)了西芹汁一个月(yuè)脸(liǎn)色(sè)暗(àn)淡(dàn)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)生(shēng)活小知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多(duō)的细菌，而(ér)且在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯(chāo)水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的泥(ní)污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)开水焯的(de)具体方法为首先清洗干净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入(rù)到锅(guō)里面煮5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯水(shuǐ)，这样制作(zuò)出来的味道就比较好吃(chī)，而且也不会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不(bù)管是用生的还是(shì)熟(shú)的都是可以的(de)。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话(huà)，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不(bù)能接受。

　　要是不(bù)能(néng)接受的(de)话(huà)也可以用熟(shú)的芹菜(cài)榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同(tóng)属于(yú)芹菜，但是西(xī)芹和芹菜含水量不一样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜中所(suǒ)含的粗纤维成(chéng)分比较(jiào)多，榨出来的汁水所含(hán)的(de)杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹(qín)水分含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤细(xì)浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂质，比较(jiào)容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养很(hěn)高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃法(fǎ)是不科(kē)学(xué)的,因(yīn)为芹菜叶(yè)的(de)营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶(yè)中(zhōng)的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物(wù)质的含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要(yào)高出芹(qín)菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎(jīng)中(zhōng)没有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用热水还(hái)是凉水

　　都可以(yǐ)，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜(cài)是一种非常好好的(de)药材蔬(shū)菜，它富(fù)含(hán)碳水化(huà)合物和蛋(dàn)白质具有健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静等作(zu一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月000; line-height: 24px;'>一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月ò)用。

　　很多(duō)人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加白糖或(huò)者先焯水榨(zhà)熟(shú)的(de)。

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