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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生(s三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默hēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价(jià)值很(hěn)高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归(guī)于凉性的(de)生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含有多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送(sòng)时遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能够随时食(shí)用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的(de)芒果。三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默>

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许(xǔ)多人的传(chuán)统印象中，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒(máng)的色(sè)彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一(yī)般在(zài)选择的芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家(jiā)放一两天(tiān)就会烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂(diān)分(fēn)量(liàng)选择芒果(guǒ)除(chú)了要看(kàn)之外，也(yě)要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下(xià)，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的(de)水分愈(yù)加足(zú)够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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