随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人们(men)都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的(de)人(rén)都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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