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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把水(shuǐ)放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水的,有什(shén)么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什(shén)么有(yǒu)时候蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹会出现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可(kě)以(yǐ)再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加适量盐(yán),可起(qǐ)到粘(zhān)合蛋液(yè)的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法和其余的(de)鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够(gòu)进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自(zì)来(lái)水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被烧沸(fèi)后,空气(qì)排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成(chéng)分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先(xiān)将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和(hé)鸡(jī)鸡蛋羹水放多了怎么补鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救救,鸡蛋羹不凝固怎么补救蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要根(gēn)据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型(xíng),最(zuì)佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白(bái)血症患者、近期(qī)有手术创伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创面需(xū)要进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌(jī)肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋(dàn),而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以无形中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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