75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫(háo)升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白色(sè)血(xuè)液，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌(cí)性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出(chū)来的。

　　在不同(tóng)国家，牛(niú)奶(nǎi)也分有不(bù)同的(de)等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适(shì)当，利于(yú)钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实(shí)际上所谓的浓(nóng)牛奶中国为什么叫兔子国不过是水的比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢将牛奶和巧克(kè)力搭配(pèi)在一起食用，认为这样味(wèi)道更好(hǎo)，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸(suān)反应(yīng)，严重的话甚至会(huì)引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以(yǐ)做到营养互(hù)补(bǔ)。

　　实(shí)际(jì)上这种做法是不正确的(de)。

　中国为什么叫兔子国　牛(niú)奶中的维生素(sù)A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化(huà)酶破(pò)坏，所以应(yīng)该(gāi)分开食(shí)用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是(shì)错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会被(bèi)迫转中国为什么叫兔子国化为热(rè)量(liàng)消耗掉，这(zhè)样(yàng)实际上(shàng)是起(qǐ)不(bù)到(dào)什么营养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后(hòu)两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服(fú)药(yào)。

　　有人(rén)喜欢吃药的(de)时候(hòu)，用(yòng)牛奶送服，这(zhè)样做会破坏药(yào)物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营(yíng)养(yǎng)成分，另外(wài)，在煮牛奶的(de)时(shí)候，也不要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝牛奶的(de)时候(hòu)，一定(dìng)要注意不要喝(hē)茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在(zài)1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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