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我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日

我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将(jiāng)会食用,则(zé)放入冷藏(cáng)室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食(shí)用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完(wán)成(chéng)的熟(shú)鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快(kuài)食用的。关于鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好以(yǐ)及鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来的(de)鱼是(shì)保鲜还是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí):

鱼是(shì)胎生还是卵生我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日3>

  鱼是卵生的。

  鱼大部(bù)分是(shì)卵生的,但也(yě)有少数是卵胎生和胎生的(de)。通(tōng)常(cháng)在鱼儿发育(yù)成(chéng)熟后(hòu),雌(cí)雄亲鱼(yú)会自行配对(duì),然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产(chǎn)生受(shòu)精卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵化(huà)出(chū)小鱼。而卵胎(tāi)生(shēng)与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼(yú)只有(yǒu)真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出前(qián)会从母(mǔ)体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将会食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏室(shì);如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果(guǒ)是烹(pēng)饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏(cáng)室(shì),并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度(dù)高(gāo)于零(líng)度,不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但(dàn)短(duǎn)期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下(xià),可以长时(shí)间保证肉质质量(liàng),但同(tóng)时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的(de)好水产食(shí)品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量(liàng)为(wèi)猪肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋(dàn)白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一(yī)定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽(suī)低(dī),但其(qí)中的脂肪酸被(bèi)证(zhèng)实有降糖、护心和防癌(ái)的(de)作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷(lín),能有效地(dì)预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼(yú)肉(ròu)含(hán)有大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含量较低(dī),且多(duō)为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉(ròu)的脂肪(fáng)含量(liàng)一般(bān)比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该(gāi)放在冷(lěng)冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活(huó)性和微生物的生(shēng)长都(dōu)被抑制,鱼的保质时间(jiān)也大大延长,通常可达数月。

  冷冻(dòng)之后(hòu)的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻(dòng)鱼的肉质(zhì)的确没(méi)有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白(bái)质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性质(zhì)的(de)改(gǎi)变(biàn),包括(kuò)蛋白质空间结构和疏水性(xìng)的变(biàn)化,凝胶性和(hé)保水性的(de)降低,盐溶性蛋(dàn)白含量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质(zhì)和(hé)口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确(què)实(shí)会流失掉一(yī)部(bù)分(fēn)营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将结(jié)成冰晶,但(dàn)在解冻的时候却没有办法再与蛋白(bái)质(zhì)分子聚合,也就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁(zhī)液的流(liú)失(shī)就伴随着鱼肉中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是(shì),这点损失并(bìng)不影响鱼类的(de)核(hé)心营(yíng)养价值。

  因(yīn)为这一点损失如果也(yě)要较(jiào)真儿的话,那(nà)就不(bù)得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂(zàn)养(yǎng)过程中,受局部(bù)水环(huán)境氧(yǎng)气、温度、pH值、排(pái)泄(xiè)物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质的下(xià)降,一(yī)样有一定(dìng)的营养损(sǔn)失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼(yú)肉的脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白质(zhì)含量(liàng)则(zé)高达15%-20%。

  而中国(guó)人消(xiāo)费最多的(de)猪肉,脂肪平(píng)均(jūn)占(zhàn)比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要是饱(bǎo)和(hé)脂肪,过多摄入容易增加罹(lí)患心脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于(yú)降血脂、降胆固(gù)醇,保(bǎo)护心(xīn)脑(nǎo)血管(guǎn)健康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来(lái)说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中的多(duō)不饱我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日和脂肪(fáng)酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的(de)DHA,对(duì)大脑发育大有益处。

  除(chú)此之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保(bǎo)营养(yǎng)吗?

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