酒后头痛怎(zěn)么办？

一、按摩(mó)头(tóu)部

对头部进(jìn)行力度(dù)适(shì)中(zhōng)的(de)按摩，是缓(huǎn)解偏头(tóu)疼(téng)的有效方(fāng)法。太(tài)阳穴(xué)是偏头痛(tòng)按摩的重(zhòng)要穴道，你可以(yǐ)用食指来按(àn)压(yā)，可(kě)以用拳头在太阳穴到发际(jì)处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗(liáo)法

1、饮(yǐn)服(fú)白萝卜(bo)汁

取来生白萝卜(bo)两斤，洗净榨汁，稍加热(rè)后将汁(zhī)饮下，每次(cì)一茶盅，10分钟一次(cì)，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃大(dà)白菜(cài)心

取大白(bái)菜的(de)菜(cài)心并切成细(xì)丝后，加(jiā)入(rù)少(shǎo)量的(de)白(bái)糖(táng)以及白醋(cù)后搅拌后三五分钟(zhōng)后食用，可起到(dào)解酒的作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的(de)鲜芹(qín)菜两斤洗净切碎(suì)榨汁，当茶喝，连续喝(hē)三(sān)次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再(zài)加进少量(liàng)细食(shí)盐摇匀后(hòu)当(dāng)茶喝，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效(xiào)果(guǒ)。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两，加水适(shì)量，煮熟(shú)后(hòu)饮服(fú)，连汤带豆一起(qǐ)饮。如(rú)果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之(zhī)后，则可以喝几杯(bēi)优质的蜂(fēng)蜜(mì)水，这样(yàng)不仅(j发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的ǐn)可以使头痛(tòng)头晕症状逐渐消失(shī)，而且还可(kě)以(yǐ)使你快速入睡哦，并且第二(èr)天起来也不(bù)会头痛(tòng)。

酒(jiǔ)后头痛是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产(chǎn)生的化学物质

酿酒(jiǔ)过程中(zhōng)都会产生极(jí)少量(liàng)的甲醛和(hé)甲醇(chún)，如果对工(gōng)艺条件控制不(bù)佳就会导致甲醛和甲醇含量(liàng)过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类(lèi)的果酒、米酒(jiǔ)等(děng)都可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒、米酒等(děng))含有一种叫酪胺的物质(zhì)，这(zhè)种物质极易(yì)诱发(fā)头痛。因(yīn)为酪胺是一种茶(chá)酚胺(àn)类物质，能刺激(jī)交感神(shén)经末(mò)梢释放去甲肾发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的上腺(xiàn)素。去甲肾(shèn)上腺素有收缩血(xuè)管、升高(gāo)血压的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供应(yīng)不足

饮酒会降低脑(nǎo)血流量，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离(lí)子、钾(jiǎ)离(lí)子。腺(xiàn)苷(gān)、前列(liè)腺素(sù)及儿茶酚胺类物质堆积，这些(xiē)物(wù)质本身(shēn)就(jiù)是致(zhì)痛物质，并且这些物质还(hái)会引起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸(huò)

无论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇(chún)油也是导(dǎo)致喝酒后(hòu)会昏痛(tòng)的因(yīn)素。

怎么预防酒后头痛

想(xiǎng)要(yào)预(yù)防酒后(hòu)头痛(tòng)，在喝(hē)酒之前就应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止自(zì)己醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒(jiǔ)席刚开始(shǐ)的时(shí)候，应该(gāi)先抓着时间吃点饭菜(cài)，填(tián)充一下胃，先给胃提早(zǎo)做一点保护措施。因为空腹(fù)饮(yǐn)酒的话(huà)酒精会吸(xī)收得快(kuài)，使人(rén)更容(róng)易(yì)醉，而且(qiě)空腹喝酒对(duì)肠(cháng)胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高了的时候(hòu)，容易造成胃出血(xuè)。先吃点饭(fàn)菜垫着胃，可以使(shǐ)乙(yǐ)醇(chún)在体内吸收时(shí)间(jiān)延长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果没有时间先吃饭(fàn)菜垫胃，可以先喝(hē)一杯热牛奶。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择(zé)性(xìng)地吃食物

不要(yào)光一味的喝酒，喝酒的(de)同时也可以抽出一点时间来吃(chī)一些食物(wù)，可以有选(xuǎn)择性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些有解酒(jiǔ)和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒(jiǔ)精的控(kòng)制(zhì)。常饮酒会造(zào)成人体内维生素B的丢失，而(ér)猪肝就(jiù)是(shì)富含维生素(sù)B的食(shí)物;海鲜中的贝类食(shí)物(wù)通常含(hán)有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于(yú)促(cù)进肝脏的(de)功(gōng)能发挥着重要的作用。

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