张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎ退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思o)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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