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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不(bù)是(shì)热性生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的(de)，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常可适(shì)量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(1dm等于多少cm 1dm等于多少mpí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一(yī)两天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由于有(yǒu)这样(yàng)凸出(chū)来的果(guǒ)蒂(dì)，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样(yàng)果肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中的(de)，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果(guǒ)香(xiāng)气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒(máng)果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传(chuán)统(tǒng)印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)最好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型(xíng)太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一(yī)般人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的(de)芒(máng)果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般(bān)在选择(zé)的芒果的时分最好不必(bì)选太软的，否则买回家(jiā)放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一(yī)定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它(tā)的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较长了。

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