敷面膜也(yě)是有黄金时(shí)间(jiān)的，一个是(shì)在早晨九点到十一点(diǎn)，这个(gè)时间段是人(rén)体脾经(jīng)的运行时间，面膜中的精华成分吸(xī)收会特别好。

　　另一个就是(shì)在晚(wǎn)上九(jiǔ)点半到十一点左右，这个时间(jiān)段(duàn)是(shì)人体三焦经运行的时间(jiān)，也(yě)是肌肤自我修复和吸收的(de)最佳时(shí)间。

　　2、清洁过(guò)后再敷(fū)面膜

　　在做好脸部清洁、或在清洁后(hòu)稍微按摩(mó)脸部并以(yǐ)热毛巾敷面2分钟后(hòu)再开始(shǐ)敷面膜。

　　用温热(rè)的水让毛孔(kǒng)打开，排出皮脂和(hé)污垢，面膜营养(yǎng)成分就更容易被吸收(shōu)进皮肤了。

　　而如果在(zài)清洁干(gàn)净(jìng)脸部(bù)之前(qián)就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面(miàn)膜的精华液(yè)流入毛孔，只会越(yuè)敷(fū)越丑。

　　3、爽肤水二次清洁

　　在用洗(xǐ)面奶清洁脸部后，要(yào)用(yòng)化妆水在脸部进行二次清(qīng)洁，以去除残余的脏东(dōng)西，使毛孔更加干(gàn)净通(tōng)透，让皮肤能更好地吸收面(miàn)膜的精华。

　　4、避免大(dà)表情

　　敷面膜(mó)的脸(liǎn)部最好不(bù)要(yào)有大表情或做其他(tā)的(de)动作来扯动(dòng)脸(liǎn)部(bù)，以免(miǎn)产生细纹;最好是平(píng)躺着敷面膜，不要(yào)站(zhàn)立(lì)着敷(fū)，不然(rán)会导致皮肤松弛。

　　5、15-20分钟最(zuì)佳

　　很(hěn)多时候敷面膜(mó)的时间到了(le)，但是面膜(mó)剩(shèng)下(xià)的营养(yǎng)液(yè)还剩很多，好多(duō)人都会选(xuǎn)择继续(xù)敷。

　　 其实我们肌肤的吸收程度是有限的，15-20分钟的(de)时间已(yǐ)经是肌肤吸收面膜(mó)精华液的(de)在最(zuì)大限(xiàn)度，超过这个时间，肌肤非但吸收不(bù)了，还会给肌肤造成负担。

　　如果担心浪费(fèi)，那(nà)么不妨将(jiāng)其敷(fū)在颈(jǐng)部、手(shǒu)部、膝盖等地方。

　　6、从下(xià)往(wǎng)上(shàng)揭(jiē)

　　揭掉面膜的(de)时候是从上往下(xià)的，其实正确的(de)做法是从下往上揭。

　　因为毛孔(kǒng)是往下长(zhǎng)的，这样揭(jiē)面膜才不易堵(dǔ)塞毛孔(kǒng)，揭掉后等皮肤吸收体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤3-5分(fēn)钟，稍微(wēi)按摩下最后用清水简(jiǎn)单洗去。

　　这(zhè)样才不(bù)会导(dǎo)致(zhì)毛孔堵塞。

　　产品吸收比较好，效果(guǒ)也更佳。

　　7、不能太(tài)频繁(fán)

　　敷(fū)面膜不能太频繁，不然容易(yì)引(yǐn)起角质层增厚，从而改变我(wǒ)们皮肤的(de)正常代谢。

　　容易导致红(hóng)肿，敏感等不良反应。

　　尤(yóu)其滋养类的(de)面膜，频繁使用很容易导致痘痘(dòu)的产(chǎn)生，因(yīn)为皮肤该得到的营养很(hěn)充(chōng)足了，再继续加营养，就(jiù)是营养过盛，皮肤(fū)吸收不了只(zhǐ)能用(yòng)痘痘来提示你(nǐ)了。

　　8、敷面膜后基(jī)础保养不能省(shěng)

　　敷面膜后稍(shāo)微按摩让皮肤吸(xī)收面膜的精华，最后(hòu)最(zuì)好用清水简单洗(xǐ)去残留的精(jīng)华，以(yǐ)免堵塞(sāi)毛孔。

　　敷面膜后续也不能(néng)偷懒，最好还是要做好(hǎo)护肤(fū)三部曲(qū)：清洁——爽(shuǎng)肤水——乳液。

　　后面(miàn)用的护(hù)肤品最好选(xuǎn)择质地比较清(qīng)薄的，既能为肌肤保湿，又不会增加肌(jī)肤负担。

敷面膜的正确(què)顺序

　　1、试敏

　　其实在是用任何化(huà)妆品之前(qián)都最还先进行皮试(shì)一(yī)下，看自己是否(fǒu)能够(gòu)使用这款化妆品(pǐn)。

　　先(xiān)将少许面(miàn)膜(mó)敷(fū)料抹在手(shǒu)背(bèi)上(shàng)，30分钟后(hòu)洗去，若(ruò)涂抹处无红(hóng)痒反(fǎn)应，即可抹在(zài)脸上。

　　特别(bié)是(shì)对于(yú)DIY面膜，更应该坚持先(xiān)做过敏测试的习惯。

　　2、清洁

　　涂面膜(mó)前，应(yīng)先卸妆、洗脸(liǎn)，必(bì)要时还可以先去角质。

　　干净的面部(bù)有利于面膜的(de)吸收，也避免污垢、灰(huī)尘进(jìn)入毛孔。

　　3、热敷

　　为了获得最好的敷面效(xiào)果，在洗完脸后敷(fū)上(shàng)面膜前，可(kě)以(yǐ)先用热毛(máo)巾湿敷在脸部三分钟，然后在(zài)面部各处按摩三(sān)到五分钟，以打(dǎ)开(kāi)毛(máo)孔，利于吸收。

　　4、涂抹

　　涂面膜(mó)的顺序，应从颈部(bù)、下颌、两颊、鼻、唇、额(é)头，由下往上。

　　眼睛周围、眉毛、上(shàng)下唇部位则不宜涂面膜。

　　最好先从容易干燥的(de)T字部位(wèi)涂起(qǐ)，最(zuì)后是U区(qū)。

　　5、取掉

　　应在(zài)面膜涂敷约15分钟后，用手(shǒu)指轻触，若不觉黏手，即可从(cóng)薄膜边缘开(kāi)始(shǐ)，自下(xià)而上缓(huǎn)慢揭去(qù)。

　　一般而(ér)言，面膜(mó)干燥后(hòu)会促使皮肤紧缩，出现(xiàn)皱纹，所以面膜干燥(zào)时要(yào)立刻去(qù)掉(diào)，切勿长时间停留(liú)在皮(pí)肤(fū)上或过夜。

　　6、冷敷

　　取掉面膜后，应用干净(jìng)温水将(jiāng)脸上残留物洗净，再(zài)以(yǐ)冷毛(máo)巾敷面片刻，以促(cù)使毛孔(kǒng)收缩(suō)，最后涂上润肤化妆品。

　　千万不要漏掉收(shōu)敛步骤，有些清洁性或(huò)去(qù)角质(zhì)性面(miàn)膜，如果后期(qī)处理不慎(shèn)，很(hěn)可能会造成肌(jī)肤伤害。

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