张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在(zài)的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提(tí)升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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