怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的(de)味道。

下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色(sè)是下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖(shì)不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些。

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