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卯怎么读，卯足劲是什么意思解释 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多(duō)少米？是(shì)5000米(mǐ)的。关(guān)于(yú)5公(gōng)里(lǐ)是(shì)多(duō)少米以及5公里步(bù)行要多少分钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里是(shì)多少米(mǐ)，1.5公里是(shì)多(duō)少(shǎo)米，5.5公里是多少米(mǐ)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步的(de)。

　　一般(bān)普通人步行的步(bù)幅是0.5米左(zuǒ)右，如(rú)果(guǒ)个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏大(dà)的中老年(nián)人喜欢，尽(jǐn)管走路(lù)锻炼(liàn)属于(yú)一种非常(cháng)安全(quán)的(de)运动(dòng)健身项目，

　　但是(shì)如(rú)果不(bù)能很(hěn)好地把握其(qí)锻炼的方法和要领(lǐng)，就很难(nán)达到应有的(de)健身效果(guǒ)，甚至(zhì)还可能产生一定的副(fù)作用。因此，如(rú)果选择长(zhǎng)走(zǒu)锻炼身体，方卯怎么读，卯足劲是什么意思解释法(fǎ)一定要正确(què)。

5公里(lǐ)是多(duō)少米

　　是5000米(mǐ)的(de)。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常(cháng)慢跑速(sù)度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公(gōng)里，所需(xū)的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大约(yuē)在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里(lǐ)则需要大概(gài)25分钟。

　　跑(pǎo)步(bù)的最佳时(shí)间是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根据生物(wù)钟(zhōng)，约4点(diǎn)到6点身体(tǐ)的适应能力及体力的调动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体(tǐ)素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节(jié)在身体跑动起来(lái)时承受的压(yā)力更(gèng)大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用快走代(dài)替(tì)跑步(bù)，将运动对膝关节的损(sǔn)伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕(pà)是正常(cháng)速度的(de)散步，只要持续(xù)45分钟(zhōng)以(yǐ)上，也能起到锻(duàn)炼(liàn)身体和消耗脂肪的功卯怎么读，卯足劲是什么意思解释用(yòng)。

　　千米(mǐ)俗称公里，英文(wén)用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两地之(zhī)间的距离。

　　是一个国际标准长度计量(liàng)单位(wèi),符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算关系(xì)都是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里(lǐ)=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以(yǐ)5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长度(dù)是一维空间的度量(liàng)，为点到点(diǎn)的(de)距离。

　　通常在量(liàng)度二维(wéi)空间中量(liàng)度线(xiàn)段边长时，称呼长(zhǎng)度数值(zhí)较(jiào)大的为长，不比其值大或者(zhě)在侧边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其实也是长度(dù)量度的一种(zhǒng)，故此在三维空间(jiān)中量度(dù)垂直(zhí)长(zhǎng)度(dù)的(de)高都是(shì)。

　　长度的测量(liàng)是最基本的(de)测量，最常用(yòng)的(de)工具(jù)是(shì)刻度尺。

　　长度的单位换算时(shí)，小单(dān)位变(biàn)大单(dān)位用(yòng)乘法(fǎ)，大单(dān)位换小单(dān)位(wèi)用(yòng)除法。

公(gōng)里的历史介绍

　　中国(guó)汉语(yǔ)历史(shǐ)中，通(tōng)常使(shǐ)用(yòng)公里(lǐ)。

　　因(yīn)为中(zhōng)华民间地(dì)区(qū)普遍使用传统单位的习惯，类(lèi)似的情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文(wén)化中(zhōng)，关于的(de)读(dú)数的(de)语言上基本上保(bǎo)持了(le)以万作为基(jī)准(zhǔn)，即中华文化中人(rén)们(men)习(xí)惯使用(yòng)十(shí)进制读数法，采用四位分级(jí)的(de)法则，即从个(gè)位(wèi)起，每四个计数单位(wèi)作为一级，例(lì)如：个位、十位、百位、千位称为个级；万位、十万位、百万位、千万位称为(wèi)万级(jí)；亿位、十亿(yì)位、百亿位、千亿位称为亿(yì)级。

　　国际上许(xǔ)多国家没有万(wàn)这个(gè)名称，因此，他们(men)读数(shù)的原(yuán)则不是四位分(fēn)级，而是三位分节，中国(guó)在写数时，也采用三位分节的方法，但在读数时，保持了以万作为(wèi)基准的表(biǎo)达语法，而(ér)千米的说法则是迎(yíng)合西方以千(qiān)为基准，即每三个(gè)十幂数(shù)量级分隔(gé)一次(cì)的表达方(fāng)法。

　　各(gè)地的常用别(bié)名：中国大陆是千米或(huò)公里(lǐ)；台湾(wān)是公里；港澳(ào)是公(gōng)里；马来西亚是公里；日本是千米或_。