近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu733是什么意思)是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳(tià733是什么意思o)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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