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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食(shí)用者(zhě)出现胃部(bù)不(bù)适症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟(shú)较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思dù)也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或(huò)干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的(大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思de)时(shí)候(hòu)总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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