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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思种苹果说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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