怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思ht: 24px;'>天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思px;'>天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也要略差一些。

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