随着社(shè)会(huì)的(de)发(fā)展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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