牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅前肖是指哪几个生肖拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēn前肖是指哪几个生肖g)蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(j前肖是指哪几个生肖iā)水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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