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踢(tī)足(zú)球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常(chá162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口ng)踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的(de)时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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