黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功(gōng)效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天(t0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号iān)喝黑0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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